헤모힘 효능 정리 |
건강기능식품 하나쯤은 챙겨야겠다는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 저는 부모님의 추천으로 약 2년 동안 애터미의 ‘헤모힘’을 복용해온 사용자로서, 단순히 광고나 입소문을 넘어 직접 체감한 건강 변화를 느낀 경험이 있어 이렇게 공유해보고자 합니다. 건강이 중요한 시대인 만큼, 신뢰할 수 있는 정보가 필요하니까요.
** 참고로 저는 애터미 관련 종사자가 아닙니다!!! **
헤모힘이란 무엇인가요?
헤모힘(HemoHIM)은 한국원자력연구원이 개발한 기능성 건강식품 원료로, 천궁, 당귀, 작약 등 국산 한약재 추출물을 복합 배합해 면역력을 돕는 것을 목적으로 만들어졌습니다. 이 원료는 기능성을 인증받아, 현재는 애터미에서 독점 유통하고 있습니다.
공식적으로 인증된 헤모힘의 효능
헤모힘은 식약처에 등록된 기능성 원료로서 다음의 효능이 공식적으로 인정되어 있습니다.
- 면역기능 개선: 체내 면역세포(NK세포 등)의 활성화
- 항산화 작용: 활성산소 제거에 도움
이외에도 많은 사용자 후기를 보면 피로 회복, 감기 예방, 활력 증진 등에 대한 체감 효과도 언급되고 있습니다. 물론 건강기능식품이므로 특정 질환을 치료하는 약은 아니며, 꾸준한 섭취를 통해 신체 밸런스를 서서히 회복하는 데 초점을 둡니다.
복용 후기 – "잔병치레가 확실히 줄었습니다"
개인적으로 저는 몇 년 전 면역력이 자주 떨어지고, 감기나 위장염 같은 잔병치레를 자주 겪던 시절이 있었습니다. 그러다 부모님의 추천으로 헤모힘을 꾸준히 복용하게 되었고, 특별한 변화가 없던 처음 몇 주를 지나고 나니 계절성 감기조차 거의 걸리지 않게 되었습니다. 물론 식습관이나 생활습관도 병행했지만, 확실히 ‘잦은 병치레가 줄어들었다’는 느낌이 있었습니다. 지금까지도 하루 1회(원래는 하루 2회 복용)는 꾸준히 섭취 중이며, 과거처럼 병원 드나들 일이 거의 없어졌습니다.
복용법과 주의사항
헤모힘은 하루 1~2회, 1회 1포 섭취할 수 있습니다. 위에 부담을 줄이기 위해 공복보다는 가벼운 식사 직후 복용을 추천하기도 합니다. 주의할 점으로는, 임산부나 특정 약물을 복용 중인 분은 섭취 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 천궁이나 당귀에 알레르기가 있는 경우도 확인이 필요합니다.
이런 분들께 추천합니다
- 잔병치레나 감기에 자주 시달리시는 분
- 면역력이 떨어졌다고 느끼는 중장년층
- 시험 준비, 야근 등으로 피로 누적된 수험생/직장인
- 부모님 건강 선물로 장기 복용 가능한 면역 보조식품을 찾는 분
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